こんにちは。 さんざんだった初回の経験から、2回目もしばらく着用して いなかったものではありますが綿素材の、 黒色が少し褪（さ）め気味ではありますが何はなくとも 加水分解の心配のない綿素材のパンツで臨んだ フィットネス。しかしまたもや問題が。 お…

先週、やっとラップの刃を処分することができました。 不燃ごみの日に、透明なビニールに入れて分かりやすいように 出せばよかったのですね！そうした事も人任せにしていて急に 目覚めたもので、どう処分すればよいのか分からない～、 と勝手に悩み、５，６…

(^_^)b今朝は電車で会った友達も一緒でした。 空気がすっきりとしていて清々しかったです。 顔が冷たかったですけど到着する頃には汗ばむほどなので、 ちょうど良いくらいでした～🙌

やった～＼(^o^)／ 電車に乗る内に思いついたので、スニーカーでもなく、 でも結構歩けるショートブーツだったので、行っちゃいました。 徒歩35分。遠いです。普段は送迎バスを利用していますが、 冬になるとたまに歩きます。 歩くとなんだか一日元気な気が…

片付け 経過 1

こんにちは。私がすっきりしたい、と思い立ったきっかけひとつめ。 それはフィットネスジムに入りたての2ヶ月前、 引き出しに眠っていた黒いパンツとTシャツでスタジオ レッスンに参加した時のことです。パンツは確か母が通販で購入し、いらないからとくれた…

パン食をやめて数か月。 10年超の不調が良くなってきました、結構劇的に。